Online Yoga

Vinyasa Yoga Klasse - Online oder im Studio

Diese Lektion findet sowohl online über Zoom sowie im Studio statt.

Tag

Mittwoch

Zeit

18.30 - 19.30

Dauer

60 Minuten

Stufe

Alle

Preis

10er-Abo 200.-

Yoga Stretch

Vinyasa Yoga Klasse

Diese Yogaklasse eigenet sich für Alle - auch Anfänger sind jederzeit Willkommen.

Tag

Donnerstag

Zeit

18.00 - 19.15

Dauer

75 Minuten

Stufe

Alle

Preis

10er-Abo 250.-

Yoga Stretch

Vinyasa Yoga Klasse

Diese Yogaklasse eigenet sich für Alle - auch Anfänger sind jederzeit Willkommen.

Tag

Donnerstag

Zeit

19.30 - 20.45

Dauer

75 Minuten

Stufe

Alle

Preis

10er-Abo 250.-

Massage

Thai Yoga Massage

Die Thai Yoga Massage ist die Kunst der achtsamen Berührung. Dabei liegt man in bequemer Kleidung auf einer gepolsterten Unterlage am Boden. Unterschiedliche Körperteile werden gepresst, bewegt und sanft gedehnt. Die Behandlung wirkt energetisch und entspannend zugleich und führt zu einer grösseren Flexibilität des Körpers, verbessert Durchblutung und Körperhaltung und hilft zur inneren Ruhe zu kommen.

Eine einzigartige und wirkungsvolle Form der Körperarbeit.

Schenke dir eine Behandlung und fühle dich danach entspannt und gleichzeitig gestärkt für deinen Alltag.

Die Thai Yoga Massage wird ab August 2021 angeboten.

Tag

auf Wunsch

Zeit

auf Wunsch

Dauer

60 Minuten

Zielgruppe

Alle

Preis

100.-

Meditieren

Yoga Alleine oder zu Zweit

YogaAlone ist eine Privatlektion für 1 - 2 Personen, welche nach individuellen Bedürfnissen angeboten wird.

Tag

auf Wunsch

Zeit

Mittwoch

Dauer

Mittwoch

Stufe

Alle

Preis

90.- / 160.-

Image by Anton Shuvalov

Yoga Nidra Workshop

Yoga Nidra ist eine Tiefenentspannungstechnik, die hilft auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. In diesem Workshop lernst du diese Methode kennen und verstehen. Im theoretischen Teil efährst du, was und wie Yoga Nidra wirkt. Im praktischen Teil kommst du selber in Genuss einer Yoga Nidra Anleitung und darfst dabei entspannen und loslassen.

Das selbständige Weiterüben ist nach dem Workshop mit dem im Preis inkl. Audiofile zu Hause, im Büro oder gar in den Ferien möglich. Die nächste Durchführung folgt Winter 2021.

Tag

Samstag

Datum

Nov/Dez

Zeit

09.30 - ca. 11.45

Stufe

Alle

Preis

130.- inkl. Audiofile

Wrapping Ausrüstung

Gutscheine

Beschenke deine Liebsten mit einem YOGA HOME Gutschein.
Betrag frei wählbar. Für alle Angebote im YOGA HOME gültig.

Tag

auf Wunsch

Zeit

auf Wunsch

Dauer

frei wählbar

Zielgruppe

Alle

Preis

frei wählbar